🍝آشپزى خوب*ASHPAZI KHOB🍝

پیج اینستاگرام : ashpazi_khob@

طرز تهیه اسفناج پلو

1399/8/25 17:24
194 بازدید
اشتراک گذاری

مواد لازم :👇
اسفناج ۱ کیلو پاک شده و خرد شده
فیله مرغ با بال و کتف ۱ کیلو
برنج ۵ پیمانه
پودر پیاز ، پودر سیر ، زردچوبه ، پاپریکا ، نمک از هر کدام یک قاشق چای خوری
فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری
روغن به میزان لازم

طرز تهیه :👇
اول اسفناج رو پاک کنید ، بشورین ، وقتی آب اسفناج رفت و خشک شد ، درشت خرد کنید و بزارین کنار ...
فیله ها و کتف و بال ها رو داخل روغن سرخ کنید ، وقتی هر دو طرف سرخ شد ، ادویه ها رو اضافه کنید ، کمی تفت بدین ...
برنج رو به صورت کته آماده کنید ، وقتی آب برنج کشیده شد ، داخل یک قابلمه دیگر روغن بریزین ، ته دیگ بندازین ، (من برای ته دیگ نان تافتون رو به صورت مثلثی برش دادم و ته قابلمه به صورت قرینه گذاشتم)
بعد یه لایه برنج بریزین ، حالا تکه های مرغ سرخ شده رو بچینید روی برنج ، کمی هم از روغن ادویه ای روی برنج بریزین که قشنگ طعم بگیره ...
حالا اسفناج های خرد شده رو روی مرغ ها بریزین و با دست کمی فشرده کنین ، وقتی اسفناج رو میریزین ، خیلی حجیم میشه ولی بعد از پخت به اصطلاح آب میره و کم میشه ...
حالا لایه آخر رو برنج بریزین ، طوری که روی اسفناج ها رو بگیره کامل و بعد دم بزارین ، اول شعله رو متوسط کنید ، بزارین بخار بیفته تو قابلمه ، بعد زیرش رو کم کنید و بزارین دم بکشه ...
این غذا خیلی پُر خاصیت و خوش طعم و خوش خوراکه ، یعنی میبینین نشستین پای سفره ، یهو چند برابر هر دفعه غذا خوردین 😅
نگران نباشین تنها ایراد این غذا همینه🤭😆
درست کنید و نوش جان کنید و لذت ببرید

طرز تهیه اسفناج پلو
طرز تهیه اسفناج پلو
پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (0)